11月のプログラムが決まりました♪

雨の多い秋ですが今日はまさに、天高く馬肥ゆる秋！！（てんたかくうまこゆるあき）
（秋は空が澄み渡り高く晴れ、牧草も豊かになり馬も肥えてたくましくなることから
さわやかで気分の晴れ晴れする秋の季節の形容をあらわす表現。）
空の色が夏とは違い澄んだような青、少し冷えた空気をめいっぱい鼻から吸い込みたい気分です。

さて、11月のちばサポステのプログラムが決まりました。

今月から「軽い運動」が名前も新たに「セルフメンテナンス」に変わります。
毎回セルフケアについてスタッフコラムで話してくれているＷさんが担当しており、
ツボ押しやストレッチを中心にご自分の体と向き合える貴重な時間です。
ぜひ気軽に参加してみてください。

「職業人講話」もあります、こちらも積極的なご参加をお待ちしております！

❖プログラムは来所していただく事が基本となり、必ず前日までの予約をお取りください。
引き続き密を避けるため、来所での参加は6名までです。

6名を超えるご予約の際は、申し訳ございませんがZoomでの予約を必ずお取りください。
ご不明点はご遠慮なくお問合せください♪